Ручной лимфатический дренаж – это разновидность мягкого массажа, цель которого – стимуляция естественного дренажа лимфы, который приводит к выводу токсинов. Лимфатическая система зависит от сокращений гладких мышц в стенках лимфатических сосудов и работы скелетных мышц. Это важно для продвижения лимфы через сосуды в лимфатические узлы, а затем в лимфатические протоки, которые возвращают лимфу в сердечнососудистую систему. Для стимуляции потока лимфы ручной лимфодренаж использует определенное давление (около 4 кПа) и ритмические круговые движения. Армянскиеспециалистыуже длительное время практикуютручнойлимфодренаж.